top of page
Entrainement shoot et finition
Pour qui ?
Pour tous joueurs de basket
quel que soit le niveau (débutant, intermédiaire, ...) qui souhaitent améliorer ses performances.
Quels objectifs ?
- Améliorer la précision des tirs
- Améliorer le catch and shoot
- Améliorer la vitesse de tir après un dribble
- Améliorer sa finition à l'anneau
-Améliorer sa stabilité lors de l'attaque de l'anneau
- Apprentissage des différentes techniques de finition
En quoi ça consiste ?
Je vous proposerai des exercices précis en fonction de vos objectifs.
Ceux-ci varieront à chaque séance en fonction de vos besoins et de votre évolution.
Comment se passe l'entrainement ?
Je vous accompagne dans la bonne exécution des exercices, je vous corrige et vous motive.
Les entraînements se passeront sur un terrain de basket en extérieur ou en intérieur (si accès à une salle). J'apporterai le matériel nécessaire pour l'entrainement sauf si vous disposez de votre propre matériel.
Les entraînements se dérouleront sur la base de rendez-vous convenus préalablement.
Caractéristiques
- Première séance OFFERTE
- Formules sur RDV, à la séance ou par carte de 10-20 séances.
- Tenue de sport nécessaire
- Une séance dure environ 2 heures
bottom of page